ストレス解消– tag –

こんにちわ！恋ピット編集部です。 恋愛がはじまって、彼氏のことが好きで、好きでたまらないのに、どんどんストレスが溜まって、食欲不振や吐き気、頭痛がひどく体調不良になったり、不眠になったり・・・。ひどい人は、うつ病のような症状まで出てしまう...

最近、自分軸、他人軸という言葉を頻繁に聞くようになりましたね。 後ほど、言葉の定義や意味については、詳しくご説明しますが、単純に他人軸と自分軸の概念はしっかり覚えておきたいもの。 なぜならば、他人軸で生きていると職場の人間関係でストレスが...

実は、男女でストレスの発散法は違います。女はしゃべることでストレスを発散するもので、友達と酒でも飲みながらあーでもない、こーでもないとダベりながらストレスを発散してゆきます。 しかし、男性のストレス発散法は違います。むしろ、しゃべればしゃ...

冒頭から私事ですが、筆者は採用面接で「ストレス耐性が無い！」という理由で落とされたことがあります。 なんで分かったのかって？？それは、すでに面接を受けていた会社で働いていた友人経由でそれとなく聞いてしまったから！なんで、かれこれ１５分の面...