恋愛とダイエット

デート前に試したい！2週間で効果が出るダイエット術8選

デートまであと2週間！　好きな男性に「かわいい！」って思われたいけど、ちょっと体重が気になる・・・。そんな時、短期間でダイエットを成功させたいですよね。でも、無理なダイエットで体調を崩したり、リバウンドしてしまうのは避けたいところ。そこで、今回は2週間で無理なく、そして確実に美しくなれるダイエット方法を8つご紹介します！さっそく実践して、デート当日は自信たっぷりの自分で迎えましょう！ 1. […]

私デブかも！？太っている女性は恋愛対象になるのか？

一口に太っているといっても、標準体重を少しオーバーしただけの人から、いわゆる肥満と呼ばれるビッグな女性まで様々です。女子会の出だしの会話が「最近、太った」「太ってない」ならまだ可愛いもので、本当に私デブってきたと悩んでいたら、中々周りに相談できませんよね。そんな太っちょ女子の最たる困りごとは、「自分は恋愛対象になるのかどうか？」ということ。気持ちもブルーになって積極的に恋に踏み出せず、負のスパイ […]

独断と偏見!? ダイエット中に食べ過ぎないコツはラムネ!?

これから、どんどん薄着になる季節。二の腕からポッコリお腹。気になる部分がたくさん。水着なんて、も～着られない。そんな訳で、いそいそと毎年５月ごろからダイエットを意識する方、多いんでないですか？ごめんなさい。筆者もそうです。・・・が、しかし、気温も暑すぎず、寒すぎず、”食欲の秋”に続いてご飯がすすむんですね。これが。そこで、本日は、「いかに食べ過ぎないか」をテーマに考えてみたいと思います。満腹 […]

肉食系ダイエット！唐揚げでやせる理由と効果のほどは？

ダイエット、ダイエット、毎日、我慢してダイエット。みなさん日夜、にっくきお肉と戦っていることと思います。もう５Kg痩せたい！いや、1kgだけでいいから！そんな悩み多きあなたに朗報です。もう、辛いダイエットをしなくていいんです。ダイエットを成功させるためには、糖質をできるだけ取らないようにするのはもちろんですが、多くの方が、残念ながら大切な食べ物も控えてしまっている現実があります。から揚げで痩 […]