恋愛で頭痛?彼氏が好きなのにストレスで体調不良になる人の解消法
恋愛がはじまって、彼氏のことが好きで、好きでたまらないのに、どんどんストレスが溜まって、食欲不振や吐き気、頭痛がひどく体調不良になったり、不眠になったり・・・。ひどい人は、うつ病のような症状まで出てしまう人もいるようです。 これは男性、女性に限らず、恋愛が体にとって非日常としてのストレスになり、メンタルの変調をきたすために起こる問題。 まだ、恋がはじまっておらず、片思いの段階からはじまり、付き合い […]
恋をするにも、ストレスが溜まっている状態では、なかなか恋も上手く進みません。仕事のストレスや人間関係のストレスを上手に解消する方法をご紹介します。
恋愛がはじまって、彼氏のことが好きで、好きでたまらないのに、どんどんストレスが溜まって、食欲不振や吐き気、頭痛がひどく体調不良になったり、不眠になったり・・・。ひどい人は、うつ病のような症状まで出てしまう人もいるようです。 これは男性、女性に限らず、恋愛が体にとって非日常としてのストレスになり、メンタルの変調をきたすために起こる問題。 まだ、恋がはじまっておらず、片思いの段階からはじまり、付き合い […]
最近、自分軸、他人軸という言葉を頻繁に聞くようになりましたね。 後ほど、言葉の定義や意味については、詳しくご説明しますが、単純に他人軸と自分軸の概念はしっかり覚えておきたいもの。 なぜならば、他人軸で生きていると職場の人間関係でストレスが溜まりやすいばかりでなく、彼氏に依存してしまったり、振り回されてしまうことになりかねません。 まさに、仕事でも疲れた~となるばかりか、恋愛も上手く進めることができ […]